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新闻不重要，看图才是正事：為什麽30歲之後就感覺熬不動了？：研究發現，隨著年紀的增長，我們應對通宵的能力的確在下降，比起年輕的時候，在通宵之後，我們的認知表現會更差，而且恢複需要的時間更多。
新闻不重要，看图才是正事另外，根據稀缺的證據，似乎在認知表現方麵，女性可能比男性更能忍受長時間的清醒，但在生理上她們恢複得卻更慢。
新闻不重要，看图才是正事如果你迫不得已需要通宵或者因為失眠一晚上沒睡，別太擔心，你可能隻是比平時多慢了半拍而已；隻要第二天能好好睡一覺，身體是能夠恢複過來的。
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